Kom i dyb afslapning med lyd og vibrationer
Hos Copenhagen Float byder vi nu velkommen til Vibroacoustic Sound Therapy med ViBoard 3.0 — en lyd- og vibroterapioplevelse, der arbejder dybt på både krop og sind.
Hvad er Vibroakustisk lydterapi?
Vibroacoustic Therapy (VAT) kombinerer lavfrekvente vibrationer (30–120 Hz) med terapeutisk musiksammensætning, leveret gennem vores specialdesignede ViBoard 3.0. Du ligger behageligt i en hvilestilling og omsluttes af vibrationer og lyd, som sammen hjælper kroppen med at gå i dyb ro, løsne spændinger og styrke regenerering.
Musikken er nøje sammensat til at understøtte ro og kroppens naturlige rytmer, mens vibrationerne stimulerer vejrtrækning, nervebaner og vagus‑nerveforbindelser for en helhedsorienteret effekt.
Spar 30% med vores intro tilbud!
Lige nu har vi et introtilbud, hvor du kan spare 30% på en ViBoard session. Klik på knappen til at købe tilbuddet. Du får en bookingkode i din mail som kan bruges til at bestille en tid. Din kode er gyldigt i et år.
Hvem kan have gavn af det?
Vibroacoustic Therapy er ideelt mod:
- Stress, angst og nervøs uro
- Dårlig søvn eller søvnløshed
- Muskelspændinger, kroniske smerter og restitution
- Lav blodcirkulation og nedsat mobilitet
- Kroppens evne til selvregulering (bedre HRV, lavere blodtryk)
Mange oplever et harmoniseret sind og en øget forbindelse til kroppen, hvilket hjælper følelsesmæssig integration – særlig relevant ved stress og traumer
Fordele ved Vibroacoustic Therapy
- Reducerer stress og angst ved at sænke kortisol og aktivere ro-responsen
- Afhjælper smerter og muskelspændinger, især ved kroniske tilstande
- Forbedrer søvnkvalitet og dyb søvn
- Øger blodcirkulation og cellulær regenerering
- Styrker mental klarhed, fokus og humør
- Understøtter emotional balance og indre ro
Læs om forskningen bag Vibroacoustic Therapy her.
Signatur Kombi
Prøv den magiske kombination af Vibroacoustic Sound Therapy med kompressionsbehandling (recovery boots) og floating – eller begge dele!
Afslut din oplevelse med frisk frugt, snacks og en kop te i vores rolige lounge. Du kan forvente at tilbringe ca. 30–60 min. ekstra hos os, alt efter badetid og hvor længe du har lyst til at slappe af i loungen.
Spar med et klippekort
Hvis du gerne vil prøve flere forskellige lydspor og virkelig mærke, hvad regelmæssig vibroakustisk terapi kan gøre for dig over flere sessioner, anbefaler vi at købe et klippekort. Du sparer 20 % ved et klippekort med 5 sessioner og 25 % ved 10. Hvis du køber 10, er du velkommen til at dele det med en partner eller en ven.
Din Oplevelse
Hos Copenhagen Float starter din vibroakustiske session med en kort introduktion fra vores team, så du føler dig tryg og godt tilpas. Vi forklarer, hvordan ViBoard fungerer, og hvordan lydvibrationerne påvirker kroppen, så du kan slappe af og fordybe dig i oplevelsen.
Under sessionen bevæger lyd og vibrationer sig gennem kroppen og hjælper med at løsne spændinger og skabe dyb ro. Mange oplever en meditativ tilstand, hvor kroppen slapper af, og tankerne falder til ro. Efterfølgende føler de fleste sig afslappede, afbalancerede og mentalt klare.
Vibroakustisk Terapi FAQ
Undgå helst at drikke for meget kaffe i løbet af dagen, da det kan være svære for din krop at slappe helt af.
Sørg for at drikke vand,
Derudover er der ellers ikke noget, du skal bekymre dig om.
-
En mild, indvendig puls eller summen gennem kroppen
-
En følelse af behagelig, vægtløs hvile — næsten som en intern massage
-
Enkel musik og vibrationer, der guider dig mod dyb afslapning og mental ro
-
Hemmeligheden er ikke følelsen, men roen og centralreguleringen, der opstår
Almindeligt tøj (vi anbefaler bomuld eller blødt materiale) – liege på ViBoard helt klædt på.
Ja – VAT er ideel som opvarmning til massage eller som afkøling efter sauna eller float: opnået ro fra flere vinkler.
Personer med pacemaker, stents eller andre hjertesygdomme, diskusprolapser, visse neurologiske tilstande eller graviditet bedes rådføre sig med egen læge.
Du kan altid ringe eller skrive til os hvis du har spørgsmål.
Vi anbefaler blid opvågning. Husk at drikke vand og hvile for at få mest ud af din session.
Hvis du har svært ved at gå eller løfte benene for at træde op eller ned, er det en god idé at medbringe en ledsager, der kan hjælpe dig med at komme ned til Viboardet. Den er 27cm høj.