Thai Massage i København

Thai massage er en unik blanding af akupressur, assisteret yogastrækning og energilinjearbejde, der øger fleksibiliteten, forbedrer cirkulationen og lindrer muskelspændinger. Ved at stimulere trykpunkter og strække kroppen fremmer det dyb afslapning, reducerer stress og understøtter bedre kropsholdning og restitution. Ofte kaldet “doven yoga”, det giver dig mulighed for at opleve fordelene ved dyb stræk og bevægelse uden anstrengelse, hvilket efterlader dig afbalanceret, forfrisket og genoprettet.

Vi anbefaler, at du bærer løst, behageligt tøj, der giver mulighed for nem bevægelse, svarende til det, du ville have på til yoga eller let træning. Thai massage involverer assisterede stræk og dybe trykteknikker, så undgå stramt eller restriktivt tøj eller andet med knapper eller lynlåse.

Thai massage er et godt valg, hvis du kan lide dybt tryk, udstrækning og en mere aktiv form for kropsarbejde. Det er ideelt, hvis du:

✔️ Har muskelspændinger, stivhed eller ledsmerter og ønsker lindring gennem bevægelse og tryk.
✔️ Foretrækker en massage, der inkorporerer stræk- og mobilitetsarbejde, frem for blot afslapning.
✔️ Ønsker at forbedre fleksibilitet, kropsholdning og cirkulation.
✔️ Nyd eller er åben for en mere dynamisk, hands-on tilgang, hvor terapeuten flytter din krop til assisterede stræk.

Hvis du foretrækker en blidere, mere traditionel massagestil, eller hvis du har en nylig skade, eller en tilstand, der ville gøre det svært for dig at komme ned på madrassen, er thaimassage sandsynligvis ikke noget for dig.

Ved din thaimassage-aftale kan du forvente en unik og interaktiv oplevelse, der blander dybt tryk, assisteret udstrækning og rytmiske bevægelser.

Inden massagen vil vi spørge dig om eventuelle skader, smerter eller fokusområder. Du vil forblive fuldt påklædt hele vejen igennem. Sessionen foregår på en polstret måtte på gulvet.

Under behandlingen vil din terapeut bruge deres hænder, tommelfingre, albuer, knæ og endda fødder til at lægge dybt pres og strække din krop. Massagen følger energilinjer (Sen-linjer) og involverer en række guidede stræk svarende til yogastillinger, hvor du vil blive flyttet til forskellige stillinger – liggende på ryggen, siden, maven og endda siddende. Forvent dybt pres og stræk, der til tider kan føles intense, men som aldrig bør være smertefulde.

Efter massagen vil du sandsynligvis føle dig dybt afslappet, løsere og mere fleksibel. Det er almindeligt at mærke et energiboost eller en følelse af mental klarhed. Drik masser af vand for at hjælpe din krop med at skylle toksiner ud og rehydrere efter det dybe arbejde.

Thai massage er både terapeutisk og energigivende, hvilket gør det til en fantastisk mulighed, hvis du ønsker mere end blot afslapning – det er en nulstilling af hele kroppen!

Ja, du kan få thaimassage under graviditeten, men det er vigtigt at vente til efter første trimester. Behandlingen vil blive tilpasset for at undgå dybt pres på maven og visse akupressurpunkter, med blidere teknikker og sideliggende stillinger for komfort. Kontakt altid din læge, før du bestiller, hvis du har komplikationer eller bekymringer.