Brug åndedrætsøvelser under din float

Date

Shelley Livingstone

Shelley Livingstone

Co-founder of Copenhagen Float

Audio guides fra Hjernen i Bevægelse

Et gratis tilbud til dig med hjernerystelse

I Copenhagen Float har vi allieret os med Katrine Nørgaard fra Hjernen i Bevægelse, der tilbyder audio-guides med bevægelser der gavner krop og hjerne. Det er til dig der har hjernerystelse og har brug for hjælp til at få hjernen tilbage på sporet. 

“Gå hjem og tag den med ro”…siger lægen

Hvis du har en hjernerystelse, så kender du måske fornemmelsen af at ligge stiv som en pind to cm over madrassen, med tankemylder og et humør der har set bedre dage. “Gå hjem og tag den med ro…” siger lægen. Og du prøver. Hvordan “tager man den med ro” med en hjernerystelse? Det er nærmest umuligt – mange veksler mellem at kede sig og overbelaste sig selv.

Svaret er at finde ind til ro i hjernen – det giver din hjerne optimale betingelser for at hele. “Hvordan gør man det?” spørger du.

 

Du vælger selv om du har lyst til at få audio-guiden “Flydende bevægelser” i ørerne mens du floater… det er et gratis tilbud – du beder bare din float-master om det når du møder op hos Copenhagen Float.

Som en ekstra bonus har du også mulighed for at tage de ubesværede bevægelser med dig hjem…
Bevægelserne i den vægtløse tilstand er så dejlige at jeg måtte arbejde videre med dem derhjemme. Derfor har jeg designet en audio-guide du kan bruge derhjemme på stuegulvet… Den hedder “Fisken – flydende bevægelser på land” og guider dig til at bevæge din rygsøjle let og ubesværet – så du kan få verdens bedste hjernehvil derhjemme.

 

Vandterapi

Naturmidlet Epsom salt består af magnesium samt sulfat og har en række gavnlige egenskaber. Magnesium absorberes gennem huden, forebygger stress og skiller sig af med overskydende adrenalin.

Er du interesseret i at prøve floating? Send os en mail for at få booket ind. Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få 20% rabat på din første float.

Download “Fisken – flydende bevægelser på land” her…